Mettre fin à cette guerre en moi
Tu as peut-être déjà entendu la phrase : ce à quoi tu fais face s’efface, ou encore, ce que tu […]
Je suis épuisée de faire semblant
La femme forte et résiliente que tout le monde connaît, en fait, ce n’est que la pointe de l’iceberg, car
Bilan de ma santé mentale
Je ne suis pas de ces personnes qui font des résolutions, je suis plutôt de celles qui font un bilan.
Noël, je te fuis
Vous me direz que le temps des Fêtes est une belle période joyeuse, rassembleuse, avec ses décorations qui brillent et
Désolée d’être moi, je fais de mon mieux
Je ne sais pas si c’est la fin de l’été, les belles feuilles qui tombent, l’hiver à venir qui me
Je suis devenue belle-mère — allô les émotions
Je t’avoue que ce rôle, je ne l’ai jamais vraiment voulu. Pour mes propres raisons, je ne voulais pas être
Hypervigilance, va-t’en !
Hypersensibilité, hypervigilance… et puis quoi encore ? Mentalement, c’est épuisant. Parfois, il m’arrive de ressentir les choses dans mon corps
Il a fallu une blessure pour que j’apprenne à m’écouter
Je sais… un accident, ça n’a rien de symbolique à première vue. Et pourtant, selon les croyances, on dit parfois
Qui sera là quand ça n’ira pas ?
Cette question, je ne me l’étais jamais vraiment posée, jusqu’au jour où la vie m’a forcée à y réfléchir. Au