Enfin derrière moi, cette dépression tumultueuse
Dernièrement, y s'en est passé des choses. De belles journées souriantes et pleines de joie, et d'autres où j'avais le cœur noyé dans mes...
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Le blog
Loud
3 nov.
Le deuil : Une hyperfixation comme une autre
À chacun sa façon de faire son deuil. À chacun son rythme. À chacun son parcours de guérison. Dans mon cas, faire mon deuil passe...
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France
20 oct.
Démoralisation : Je n'ai plus envie de rien
Je me cherche quelque chose à faire pour occuper mes mains et mon temps. Mon TDAH me dit de partir 36 mille projets et ma dépression me...
14
unetempetealafois
20 oct.
Revisiter les fantômes de son passé
J’ai déjà lu quelque part que ce que tu fuis fini par te rattraper. Comme des petits fantômes qui reviennent te hanter de temps en temps....
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Kim-Angela Massaad
20 oct.
Ma Dépendance au sucre : L'ennemi de ma santé mentale
Lundi matin 7h00: je dois me lever pour aller travailler. Je m'habille rapidement. Même pas coiffée et déjà, je suis dans la voiture en...
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Mérédith Noel
13 oct.
Le bon côté des choses, petit à petit
J’avais envie que tu réalises que derrière toutes tes crises d’anxiété, tes larmes, tes envies de vengeance, tes cris, tes envies de te...
17
France
13 oct.
Je suis devenue forte mentalement.. par la force des choses !
Je suis assise à ma table de cuisine avec mon portable pour profiter un peu de la lumière naturelle du soleil au lieu de mon coin sombre...
4
unetempetealafois
12 oct.
Revivre après avoir été contrôlée
Je me disais que ce serait facile. Je ne suis pas restée longtemps dans cette relation, pourquoi aurais-je des séquelles ? J'avoue que je...
12
France
1 oct.
J'ai peur d'être abandonnée, j'ai peur de me retrouver seule
Les yeux rougis par les larmes, j’ai déjà trop pleuré. Et je t’explique pourquoi. J’ai une peur profonde de l’abandon. J’ai peur de me...
17
unetempetealafois
30 sept.
Relation toxique et hypersensibilité
Je souhaite partager avec vous un chapitre de ma vie marqué par la douleur, mais aussi par la résilience. C'est l'histoire de ma lutte...
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Virginie Lambert
21 sept.
La rentrée et l'anxiété
D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours détesté la rentrée. Pour moi, la rentrée a toujours rimé avec anxiété. C'est peut-être...
3
France
15 sept.
La loi de Murphy
Je suis mieux que j’ai pu l’être depuis un petit bout de temps. J’ai changé de poste au travail, mes enfants vont bien, mon conjoint et...
11
France
8 sept.
Profiter des 525 960 minutes qu'une année nous offre pour prendre soin de soi
Je suis en train d’écouter « Seasons of love » de la comédie musicale « Rent ». Cette chanson-là a bercé mon adolescence. Comment...
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Laurie Froment
17 août
Madame Simone, moi et le TPL
J’ai mon café à la main, dans l’autre, un cahier de notes. Me voilà prête pour la réunion du lundi comme tous les lundis matin à la...
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Virginie Lambert
17 août
Choisir le déni
J'ai la fâcheuse habitude de faire du déni quand je trouve la réalité trop anxiogène. En fait, ça m'arrive seulement quand j'ai un...
13
France
15 août
Remise en forme : Mes adversaires sont dans ma tête
J’ai un corps. Un corps dont je ne suis pas fière et qui me travaille mentalement. Je suis dysmorphique face à mon corps. Face à lui, je...
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unetempetealafois
15 août
Le choc vagal : un important messager
Les signes physiques sont là pour nous alerter. L’anxiété, la dépression, la fatigue se ressentent dans la tête et dans le corps. Pour...
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melanieetlesenfant
11 août
Vie assumée d'une TDAH
J'écris sur ce que j'ai trouvé, c'est-à-dire un vieux calepin défraichi trouvé entre mon café au salon et les biscuits que je viens...
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Cassandra Lacroix
11 août
Transmission intergénérationnelle : briser le cycle
L’héritage familial ne se limite pas aux biens matériels, à l’argent ou la maison de son enfance. C’est aussi tout ce qui peut façonner...
12
unetempetealafois
9 août
Trouble du comportement alimentaire : Se sentir imposteur
Si j’avais su à une époque que pour souffrir d’anorexie, jeûner ne constituait pas un prérequis, car s’affamer adopte divers visages et...
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