Ma gestion de poids : tout un mélange de peur et de fierté
Depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours été perçue et vue comme étant très petite. Ce regard constant sur mon poids et ma taille a fini...
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Le blog
unetempetealafois
9 juil.
Maudite folle !
« Maudite folle!», « C’est un débile mental», « Ça va pas ben dans sa tête !» etc. Combien de fois mon ex a pointé du doigt quelqu’un au...
23
Kim-Angela Massaad
16 juin
Anxiété et tdah : Le désordre mental
Ce matin, je prends enfin un petit moment pour me poser avec mon chat, cette petite boule de poil qui m'apaise énormément. Ce n'est pas...
23
Loud
16 juin
Ma santé mentale : Mes ombres et Moi
J’ai commencé à réellement guérir lorsque j’ai regardé à l’intérieur de moi et que j’ai appris à reconnaître ces parties de moi qui...
17
unetempetealafois
16 juin
Dès mon adolescence, je savais que je vivrais une vie en montagnes russes
Chaque jour, je vis ma vie avec des émotions intenses. Je passe du noir au blanc en une fraction de seconde. Je me sens comme une grenade...
18
unetempetealafois
9 juin
Troubles alimentaires : le poids des mots
C'était en 2018. Je me promenais avec mon conjoint par une belle journée d'été. Nous avons croisé l'un de ses anciens collègues qui s'est...
8
unetempetealafois
9 juin
Quand ta santé mentale bascule suite à la suite d'un événement tragique
Tout commence il y a presque trois ans... En voyage sur un autre continent, j’ai été témoin d’un tragique accident de train. J’ai vu un...
10
unetempetealafois
2 juin
Mes scénarios catastrophes
D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours eu une tendance à imaginer la pire des situations. Un petit événement, une situation...
20
unetempetealafois
2 juin
Les avantages de la maladie mentale
J’ai dans la tête une vieille histoire, une vieille cassette usée. Chaque jour commence par : Il était une fois « moi, loin de la...
13
Loud
29 mai
TDA/H : être ma destination
J’ai passé les deux premières décennies de ma vie à naviguer dans le noir. Je n’avais aucun repère clair d’où j’allais, et encore moins...
14
France
9 mai
Apprendre qu'on est malade, s'en sentir soulagé
Tu ne me connais pas, mais moi, je te connais. Si tu lis ce texte, c'est parce que tu es blessé, et que tu cherches à te comprendre et...
58
Virginie Lambert
26 avr.
Penser à soi
Je suis tannée de toujours vouloir plaire à tout le monde. Toujours être la meilleure mère, la meilleure fille, la meilleure employée…...
96
mariefredactionweb
26 avr.
L'hypocondrie : La peur de la maladie
Vous êtes hypocondriaque! Ces trois mots m'ont délivrée de la tonne de briques qui pesait sur mes épaules. Enfin, on mettait un...
113
Virginie Lambert
26 avr.
L'anxiété, c'est sournois
L’anxiété, c’est sournois. Tu peux te sentir vraiment bien et tout d’un coup, sans trop savoir pourquoi, ça te rattrape. Des fois,...
119
Mione
26 avr.
Accepter ses forces, pas juste ses faiblesses
Ma travailleuse sociale m’a donné une feuille avec les déclencheurs de mon anxiété, leurs impacts, ainsi que mes objectifs pour une...
30
Virginie Lambert
26 avr.
Je suis comme je suis
Je vis avec une santé mentale fragile. J’ai un trouble d’anxiété généralisé, un déficit d’attention et un trouble de la personnalité...
122
France
26 avr.
Un pilulier mignon, mais pas tant que ça
J’ai décidé de prendre la gestion de ma médication en main. Question de ne pas me surdoser par accident (c'est déjà arrivé sur mon...
51
Mione
11 avr.
Les traumatismes d’enfance qu’on traîne à l’âge adulte
Au moment où j’écris ce texte, il est 1h du matin. La personne avec qui je vis en colocation m’a dit qu’elle rentrait dormir à...
168
unetempetealafois
11 avr.
Toi, te respectes-tu ?
Lorsque tu te sens fatigué, te respectes-tu? Lorsque tu n'as pas envie d'aller à la soirée, au souper, ou n'importe quel autre évènement,...
87
unetempetealafois
31 mars
Le malade imaginaire
Ils disent que je suis négatif, je me considère réaliste. Ils disent que j'angoisse pour rien, je considère qu'ils n'angoissent pas...
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