Santé mentale chez les hommes
Tu veux être fort, je le sais. Avoir une armure en béton, le corps et l'esprit comme un robot, changer les morceaux à chaque coup, à...
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Le blog
unetempetealafois
31 mars
Guérir ou non ?
Avant je rêvais de guérir. Après avoir fait la guerre à mon corps, après avoir lutté contre mon esprit, après avoir déchainé des...
63
Mione
31 mars
Quand la vie influence nos émotions
Je sais ce que tu te dis : évidemment que le quotidien influence nos émotions. Là-dessus, je vais te dire que tu as raison… mais que tu...
52
unetempetealafois
27 mars
L'excès
Toute ma vie j'ai eu de la difficulté à gérer mes émotions et calmer mon impulsivité. Ces temps-ci je peux dire que je suis de retour à...
178
France
27 mars
5 ans sans toi, c'est une éternité - le deuil
Life as shattered my hopes and my dream. I’m a lost cause…. – Jelly Roll/Save me Aujourd’hui, je vis une peine plus grande que la...
262
Loud
27 mars
Laisser sa vie privée à la maison
«Le travail doit rester au travail et ta vie privée doit rester à la maison». En théorie, c’est facile à dire. En pratique, lorsque la...
323
Virginie Lambert
27 mars
Coupable de souffrir de maladie mentale
Ma maladie mentale, ça vient avec une culpabilité que j’ai du mal à m’expliquer. Je me sens coupable face à ma famille qui subit mes...
379
Mione
27 mars
Le cercle vicieux de l'arrêt maladie
Depuis le décès de ma mère, le 28 avril 2023, je suis considérée en arrêt maladie, c'est-à-dire que je suis inapte à travailler dû à mon...
467
unetempetealafois
29 févr.
Cordonnier mal chaussé
J’ai mal aux pieds souvent. Chaque fois que j’ouvre la bouche pour dispenser un conseil… que je ne suis pas moi-même, je m’enfarge dans...
311
unetempetealafois
29 févr.
TCA : Demain, je me reprend en main
Combien de fois, après avoir soi-disant ingurgité trop de nourriture, me suis-je dit cette petite phrase motivante, mais sous-tendant une...
160
unetempetealafois
29 févr.
Moi et moi : L'histoire de mon antagoniste
Vivre avec de l'anxiété, c'est parfois étrange. J'ai souvent décrit cette réalité comme s'il y avait deux moi. Une véritable moi et une...
182
Cassandra Lacroix
29 févr.
La paralysie décisionnelle
Plongeons dans les mystères de la paralysie décisionnelle pour mieux comprendre cette étreinte mentale.
324
Virginie Lambert
29 févr.
Personne toxique
Une personne toxique passe son temps à critiquer. Elle critique l’apparence des autres, le ménage des autres, le service à la clientèle,...
110
Mérédith Noel
29 févr.
Vivre mes émotions à travers la musique
«Pourquoi aimes-tu autant la musique ? Parce que quand on te laisse tomber ou on te fuit, elle est toujours là.» «Quand tu vas bien, tu...
133
Anni3 Hebert
29 févr.
Dysthymie : L'éternelle Misère
Aujourd’hui, je t’apprends un nouveau mot : Dysthymie (triple point au Scrabble). Mais je te sens venir! Qu'est-ce que la Dysthymie?...
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unetempetealafois
29 févr.
L'abandon
C’est un mot qui peut paraître banal pour plusieurs, mais qui a toujours fait partie de ma vie. Trop jeune, j’ai connu sa signification....
251
Loud
29 févr.
J'ai honte d'avoir honte
On pourrait penser que lorsque tu écris pour un blogue qui met de l'avant l'importance de prendre soin de sa santé mentale, tu n'as pas...
81
Virginie Lambert
29 févr.
Le clown se sent seul
Un clown, c’est ce que je suis. Du moins, c’est comme ça qu’on me décrit. La fille «fofolle» qui lance des niaiseries plus vite que son...
123
unetempetealafois
8 févr.
Syndrome de l'imposteur
Il se cache en moi depuis que je suis enfant le doute de ne pas être à la hauteur. Mais surtout qu’on me démasque et qu’on réalise qu’en...
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unetempetealafois
8 févr.
L'après : Comment la vie continue à la suite d'une dépression majeure
Il y a environ 2 ans, après plusieurs mois de détresse, j'étais diagnostiquée comme étant souffrante d'une dépression majeure. Comment...
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