Choisir le déni
J'ai la fâcheuse habitude de faire du déni quand je trouve la réalité trop anxiogène. En fait, ça m'arrive seulement quand j'ai un...
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Le blog
unetempetealafois
9 août
Trouble du comportement alimentaire : Se sentir imposteur
Si j’avais su à une époque que pour souffrir d’anorexie, jeûner ne constituait pas un prérequis, car s’affamer adopte divers visages et...
5
unetempetealafois
30 juil.
Recevoir l'étiquette
« Tu as définitivement un trouble d'anxiété généralisé, de l'anxiété sociale & un trouble d'adaptation aux changements... ». C'est ce que...
10
unetempetealafois
29 juil.
Médication ou médecine alternative : Quand deux mondes opposés se rencontrent
La prise d'une médication est rarement une étape facile à accepter. De réaliser que la prise de médication pour notre condition de santé...
6
France
27 juin
Suivi psychologique : Être stable dans son mal-être
J'ai fait le premier pas il y a 2 ans. Il y a 2 ans, j'ai décidé de prendre soin de moi, de ma santé mentale. J'ai débuté de nouvelles...
16
Cassandra Lacroix
28 janv.
Le trouble de l'adaptation : S'adapter à la vie
L'anxiété s’est installée tout doucement, mais insidieusement. Toujours omniprésente à chacune de mes journées, elle me suivait partout,...
449
Mione
1 janv.
Est-ce que je deviens mon diagnostic ou l'ai-je toujours été ?
BANG. Choc monumental. « On nous a dit que tu avais un trouble de personnalité narcissique ». Quoi ? Comment ? Je ne comprends pas,...
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Mérédith Noel
1 janv.
Le temps d'une blessure
J'ai souvent voulu trouver un petit mode d'emploi ou un guide qui pourrait dire combien de temps une blessure émotionnelle peut prendre...
105
France
1 janv.
Oui, c'est dans ma tête
That is all in your head – Gorillaz Je suis une schizophrène. Je suis même, plus précisément, une schizo-affective. Donc, oui, c’est dans...
79
Laurie
31 déc. 2023
Apprendre à se définir à travers la maladie mentale
Depuis les tout débuts d'Une tempête à la fois, je reçois beaucoup de commentaires de la part de mon entourage, proche comme éloigné. Et...
76
France
30 nov. 2023
Une crise de panique, ça fait mal bon!
J’avais oublié. J’avais complétement oublié à quel point une grosse crise de panique peut faire mal. À quel point tu penses mourir...
127
Loud
30 nov. 2023
À toi, qui as une partenaire avec un TDAH
Je sais que c'est plate de se répéter. Tu as souvent l'impression qu'elle ne t'écoute pas. Tu aimerais ça, qu'elle sorte de sa tête un...
194
Virginie Lambert
3 nov. 2023
Quand la vie te fais une jambette
Les feuilles tombent des arbres et bientôt la neige recouvrera nos sols. L'année tire à sa fin. Quelle année! 2023 tu m'auras mise au...
205
Virginie Lambert
29 oct. 2023
L'anxiété, ce mal si bien caché
Ha l'anxiété! Cette petite bête qui te fait cogiter à longueur de journée et bien trop souvent, toute la nuit durant. Ce mal invisible...
481
Mione
28 oct. 2023
À quel point le gouvernement a échappé la santé mentale ?
J’aimerais vous parler à cœur ouvert de ma situation, car en ce moment, le sang palpite dans mes veines et la détresse est grande. Je me...
99
Anni3 Hebert
28 oct. 2023
Mon Cocktail de maladies
Un cocktail, habituellement, est rempli de saveurs qui se marient bien ensemble pour ainsi avoir un goût exquis à la bouche. Pourtant,...
150
Virginie Lambert
5 oct. 2023
Les effets du sevrage
As-tu déjà oublié une dose de médicament? Moi, oui et comme je prends une dose de cheval, c'est une question d'heures pour que les effets...
114
Virginie Lambert
5 oct. 2023
Retourner travailler après un congé de maladie
Ça y est, c'est confirmé. Après 18 semaines de congé de maladie, je dois retourner travailler. Mon anxiété a grandement diminué, les...
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Virginie Lambert
28 sept. 2023
Quand ton obsession pour le contrôle te fait souffrir
À presque 28 ans, on m'a diagnostiqué mon trouble anxieux et ça été une révélation pour moi. Je ne pensais pas revivre un tel moment un...
153
Virginie Lambert
28 sept. 2023
Va consulter
Consulter un/e psychologue ou un/e thérapeute en relation d'aide, ou peu importe qui, c'est tabou. Dire qu'on consulte pour sa santé...
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