Le blog

20 oct.

Démoralisation : Je n'ai plus envie de rien

Je me cherche quelque chose à faire pour occuper mes mains et mon temps. Mon TDAH me dit de partir 36 mille projets et ma dépression me...

17 août

Choisir le déni

J'ai la fâcheuse habitude de faire du déni quand je trouve la réalité trop anxiogène. En fait, ça m'arrive seulement quand j'ai un...

9 août

La prise de poids ; un enjeu réel en santé mentale

Tu es grosse alors, tu es forcément rigolote – Ginger Bitch, Drag race France saison 2. Le poids, c’est un sujet que je n’ai pas...

26 avr.

L'anxiété, c'est sournois

L’anxiété, c’est sournois. Tu peux te sentir vraiment bien et tout d’un coup, sans trop savoir pourquoi, ça te rattrape. Des fois,...

28 janv.

Fermer mon entreprise : un sentiment d'échec, mais un gain pour ma santé mentale

Dans la vie, sache que tu as le droit de te sentir comme un échec par moment. Tu as le droit de te sentir moins bon/bonne que les autres...

30 nov. 2023

Profil atypique: je ne suis pas «normale»

Quand on avance au secondaire, de multiples questions te sont posés: as-tu un petit ami ?Tu iras étudier dans quoi ? Je pouvais cocher...

4 août 2023

T'as le droit d'être fier de toi

En tant qu'anxieuse, j'ai l'impression que tout ce que je fais c'est me taper sur la tête. Me juger, juger mes actions/mes pensées, être...