Le blog

À cet instant, je fixe le vide. Mes pensées errent, et je me rappelle ces cicatrices invisibles que personne ne peut voir, mais qui sont...

Lorsque je vais me coucher, je pense à tellement de choses que cela m'empêche de dormir chaque soir. Ma tête roule comme un hamster à...

Chère maman, Je t'écris cette lettre aujourd'hui, peut-être que d'autres parents se reconnaîtront. Je ne te rends pas responsable de...

Dernièrement, y s'en est passé des choses. De belles journées souriantes et pleines de joie, et d'autres où j'avais le cœur noyé dans mes...

Lundi matin 7h00: je dois me lever pour aller travailler. Je m'habille rapidement. Même pas coiffée et déjà, je suis dans la voiture en...

J’avais envie que tu réalises que derrière toutes tes crises d’anxiété, tes larmes, tes envies de vengeance, tes cris, tes envies de te...

Je suis mieux que j’ai pu l’être depuis un petit bout de temps. J’ai changé de poste au travail, mes enfants vont bien, mon conjoint et...

Les signes physiques sont là pour nous alerter. L’anxiété, la dépression, la fatigue se ressentent dans la tête et dans le corps. Pour...

Tu es grosse alors, tu es forcément rigolote – Ginger Bitch, Drag race France saison 2.      Le poids, c’est un sujet que je n’ai pas...

Aujourd’hui, la levée du lit se fait péniblement. Les idées tournent : je ne suis pas à la hauteur, je ne vaux rien, je suis...

La prise d'une médication est rarement une étape facile à accepter. De réaliser que la prise de médication pour notre condition de santé...

J'ai mis du temps à comprendre que j'avais un certain pattern dans mes relations amoureuses. Vaut mieux tard que jamais! C'est alors que...

Il y a un an jour pour jour, je ne voyais pas le temps passer. Pas que j'étais trop occupée. Bien au contraire. J'étais au début d'un...

Dimanche après-midi avec un splendide soleil dehors, il fait chaud, il fait beau, une belle journée. Je me sens semi-ensoleillée. Je suis...

La maternité vient avec son lot d'apprentissages, de hauts, de bas, de questionnements, de doutes, de fiertés, de joies, de peines....

J'ai fait le premier pas il y a 2 ans. Il y a 2 ans, j'ai décidé de prendre soin de moi, de ma santé mentale. J'ai débuté de nouvelles...

Aujourd’hui est une journée réflexion. Ma thérapeute m'a demandé: tes enfants, France, est-ce qu’ils sont résilients? Est-ce que tes...

Ce matin, je prends enfin un petit moment pour me poser avec mon chat, cette petite boule de poil qui m'apaise énormément. Ce n'est pas...

À vous, parents ayant un trouble en santé mentale je vous lève mon chapeau de réussir à élever vos enfants sans vous perdre, sans vous...

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours eu une tendance à imaginer la pire des situations. Un petit événement, une situation...