Le blog

26 avr.

Un pilulier mignon, mais pas tant que ça

J’ai décidé de prendre la gestion de ma médication en main. Question de ne pas me surdoser par accident (c'est déjà arrivé sur mon...

1 janv.

Dors-tu bien?

Chaque fois que j'ai consulté un médecin pour mon anxiété, la première question qu'on me posait était «dors-tu bien?». J'avoue qu'avant...

30 nov. 2023

La dépression joyeuse

Selon le Larousse, la dépression est un « état pathologique marqué par une tristesse avec douleur morale, une perte de l'estime de soi,...

26 juil. 2023

Insomniaque cherche co-parent pour son anxiété

Dormir, c'est pourtant facile. Tu fermes tes yeux et hop! Dodo… ça l'air si simple et pourtant…c'est tellement compliqué pour moi. Je...

23 déc. 2022

La tête dans le sable

En 2019, un de mes proches avait une santé fragile. Elle était souvent malade, faisait des migraines à répétitions et des douleurs...