Le blog

20 oct.

Ma Dépendance au sucre : L'ennemi de ma santé mentale

Lundi matin 7h00: je dois me lever pour aller travailler. Je m'habille rapidement. Même pas coiffée et déjà, je suis dans la voiture en...

16 juin

Dès mon adolescence, je savais que je vivrais une vie en montagnes russes

Chaque jour, je vis ma vie avec des émotions intenses. Je passe du noir au blanc en une fraction de seconde. Je me sens comme une grenade...

29 févr.

Le suicide, faut en parler

J’écris ces lignes au jour 1 de la semaine de prévention du suicide. Je ne sais pas quand mon texte sera mis en ligne. Peut-être au mois...

24 juil. 2023

La rechute est inévitable… et c’est correct !

En lisant le titre, je m’imagine ce qui t’a traversé l’esprit : ben voyons, non ce n’est pas correct! Quand on travaille sur un...

4 juil. 2023

Du déni a l'acceptation

Jeune adulte, je commençais mon vrai travail. Celui où on se dit qu'on va le faire toute sa vie. Les études furent une source de stress,...

25 juin 2023

Quand craindre d’être abandonné rend toxique

Depuis mon enfance, j’ai été soumise à l’abandon de nombreuses fois, au point où, en tant qu’adulte, j’ai développé des problèmes...