Le blog

21 juil.

Santé Mentale: prendre le temps de guérir

Il y a un an jour pour jour, je ne voyais pas le temps passer. Pas que j'étais trop occupée. Bien au contraire. J'étais au début d'un...

8 févr.

L'après : Comment la vie continue à la suite d'une dépression majeure

Il y a environ 2 ans, après plusieurs mois de détresse, j'étais diagnostiquée comme étant souffrante d'une dépression majeure. Comment...

23 août 2023

Ressentir quand tu ne sais pas gérer tes émotions !

Feel, deal, heal! - The Kardashians! Il y a un an jour pour jour, j’ai sonné le glas de ma vie de famille. Il y a un an, mon ex-femme est...