Le blog

L'anxiété s’est installée tout doucement, mais insidieusement. Toujours omniprésente à chacune de mes journées, elle me suivait partout,...

En 2019, un de mes proches avait une santé fragile. Elle était souvent malade, faisait des migraines à répétitions et des douleurs...

Je me questionne depuis longtemps sur ce qu'est «l'hypervigilance». Dans notre entourage, c'est facile de détecter les signes visibles de...