Le blog

Je vous partage ici une réflexion qui m'est venue après une discussion sur la santé mentale avec une connaissance. Elle me nommait à quel...

J'ai grandi dans une famille aimante, mais je suis loin d'avoir eu une adolescence comme les autres. Et c'est probablement un des...

La prise d'une médication est rarement une étape facile à accepter. De réaliser que la prise de médication pour notre condition de santé...

J’ai décidé de prendre la gestion de ma médication en main. Question de ne pas me surdoser par accident (c'est déjà arrivé sur mon...

J’écris ces lignes au jour 1 de la semaine de prévention du suicide. Je ne sais pas quand mon texte sera mis en ligne. Peut-être au mois...

“Parfois, l’habit ne fait pas le moine.” Dans ce texte, tu trouveras une photo de moi. C’est très rare! Genre, sérieusement, je n’ai...

L'anxiété s’est installée tout doucement, mais insidieusement. Toujours omniprésente à chacune de mes journées, elle me suivait partout,...

Un cocktail, habituellement, est rempli de saveurs qui se marient bien ensemble pour ainsi avoir un goût exquis à la bouche. Pourtant,...

As-tu déjà oublié une dose de médicament? Moi, oui et comme je prends une dose de cheval, c'est une question d'heures pour que les effets...

En 2022, l’auteure Marie-Christine Chartier publiait son roman En plein cœur de Saturne qui relate la relation d’Élise, une anxieuse, et...

Je suis en vacances! (Insérez ici un GIF de petit bonhomme qui danse de joie) J'ai une semaine avec mes enfants qui est remplie...

Quand le soir arrive, mon esprit se met à trop réfléchir. L’hypersensibilité revient et l’anxiété se fait sentir. Même les exercices de...

Jeune adulte, je commençais mon vrai travail. Celui où on se dit qu'on va le faire toute sa vie. Les études furent une source de stress,...

J'ai un TDA sans le H, mais ce n'est pas plus glamour pour autant. Être TDA, ce n'est pas être quelqu'un d'un peu différent et qui...

Ne plus rien ressentir est très paradoxal, puisque je sens que je ne sens rien. C'est, selon ma psychologue et mon médecin, un effet...

Une impression de déjà-vu, de revivre la même chose, 9 ans plus tard. Une mauvaise version du film Retour vers le futur. Je me revois en...

Moi, c'est France. Je suis une femme de 35 ans qui a un surplus de poids et un tout nouvel amour-propre. Depuis quelques jours...

«Please, sedate me!» Un jour, j’écoutais une série qui se nomme Grey’s Anatomy. Dans l’épisode visionné, une femme forte du nom de...

J’ai une mauvaise relation avec mon corps depuis quelques années maintenant. Deux grossesses et plusieurs essaies de médicament plus tard...