T'as le droit d'être fier de toi
En tant qu'anxieuse, j'ai l'impression que tout ce que je fais c'est me taper sur la tête. Me juger, juger mes actions/mes pensées, être...
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Le blog
LMM
26 juil. 2023
Lorsque les effets de la médication se dissipent le soir venu
Quand le soir arrive, mon esprit se met à trop réfléchir. L’hypersensibilité revient et l’anxiété se fait sentir. Même les exercices de...
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unetempetealafois
4 juil. 2023
La voix négative
Elle chuchote, murmure, susurre insidieusement à mon oreille un tas de faussetés à mon égard. Elle baragouine des insultes : « t’es conne...
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Loud
23 juin 2023
Un vide obsessionnel
Souvent, l'hyperfixation se manifeste sur une personne, une activité, quelque chose qui va m'amener une dose intense de dopamine....
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Loud
15 déc. 2022
Je le sais que tu as peur
Je le sais que tu as peur. Tu as peur de te montrer vulnérable. En même temps, c'est normal. Tu as l'impression qu'il n'y a que toi qui...
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