Le blog

Pendant de nombreuses années, j'ai flirté avec le burnout. Je me rendais compte que le travail prenait environ 95% de mes pensées et de...

Je ne compte plus les fois où ce sentiment a traversé mes pensées. Dans toutes les sphères de ma vie, mais aussi à différentes périodes....

Assise à une formation sur la santé mentale, la formatrice parle du trouble de la personnalité narcissique. Derrière mon café, je fais ma...

Bienvenue dans le monde des péripéties de Valérie. Tout comme le printemps qui arrive avec ses nouvelles brises d'air frais, vient tout...

« Voyons, tu es jeune, tu ne sais pas ce que c'est d'être épuisée! » « Tu as juste à te coucher plus tôt le soir et lâcher ton téléphone....