Quand TDAH et anxiété se rencontrent !
J'ai un TDAH. Je suis incapable de ne rien faire, d'avoir un temps mort dans mon horaire. Je suis une anxieuse, j'ai toujours peur...
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Le blog
Mérédith Noel
28 sept. 2023
L'anxiété de ne pas vouloir être mère
Ça y est je l'ai dit. Haut et fort maintenant, autrefois caché. Je n'ai jamais voulu d'enfants, et je me sens maladroite en leur...
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Virginie Lambert
28 sept. 2023
Va consulter
Consulter un/e psychologue ou un/e thérapeute en relation d'aide, ou peu importe qui, c'est tabou. Dire qu'on consulte pour sa santé...
59
France
28 sept. 2023
Gérer ses émotions... non!
J’ai un tableau avec les émotions écrites dessus. Les grandes catégories et les sous-catégories et je dois m’y fier pour comprendre ce...
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Virginie Lambert
29 août 2023
Est-ce que l'anxiété peut vraiment contrôler ma vie?
Avant, elle se manifestait par une montée du stress, des battements du cœur de plus en plus rapide, une envie de pleurer, ne pas pouvoir...
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Mérédith Noel
26 août 2023
Faire face au trauma suite à un accident de la route
C’était une belle journée de juillet. Le soleil brillait, un petit vent caressait nos visages. À cette époque, nous étions deux amoureux...
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France
26 juil. 2023
Une entreprise quand ta santé mentale n'est pas stable, c'est possible?
Il y a 5 ans, je commençais mon aventure dans l’entrepreneuriat. Qui dit «commencer une aventure entrepreneuriale» dit aussi «devoir être...
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Virginie Lambert
4 juil. 2023
Super maman, tu as le droit d'être fatiguée
La psychologue de mon fils m'a demandé si j'étais fatiguée. Pas si j'avais eu une bonne nuit, non. Si j'étais fatigué de mon rôle de...
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Loud
26 juin 2023
Parentalité & Santé mentale
Je suis une enfant de parents vivant avec des troubles de santé mentale. Ils n'ont jamais été diagnostiqués. Étant d'une autre...
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unetempetealafois
11 juin 2023
Retour à la case départ
Une impression de déjà-vu, de revivre la même chose, 9 ans plus tard. Une mauvaise version du film Retour vers le futur. Je me revois en...
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unetempetealafois
7 mai 2023
TPL : Quand la peur d'abandon rencontre le deuil
Depuis aussi longtemps que je me souvienne, j'ai une peur maladive de l'abandon. Quand j'étais en maternelle, je pleurais à tous les midi...
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Laurie
17 avr. 2023
TPL : Tester les autres
De plus loin que je me souvienne, je me suis toujours demandée si les gens autour de moi m’aimaient pour vrai. Plus jeune, je croyais que...
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Laurie
29 mars 2023
Mettre un pied dehors
Je suis toujours partante pour des sorties lorsque je suis avec un petit groupe de gens que je connais. Resto entre amies, cinéma en...
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Loud
15 déc. 2022
Je le sais que tu as peur
Je le sais que tu as peur. Tu as peur de te montrer vulnérable. En même temps, c'est normal. Tu as l'impression qu'il n'y a que toi qui...
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unetempetealafois
3 sept. 2020
Regarder la peur dans les yeux
La peur et moi avons toujours été proches. De mes premiers mois de vie, semble t'il, à me battre pour ma part d'oxygène dans ce bas...
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