Le blog

Trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive. Je ne connaissais pas ce trouble avant d’en avoir le diagnostic en juillet dernier....

En psychothérapie, on creuse, on ressasse les moindres souvenirs enfouis bien loin. Parler de traumas tels que la violence, les abus, les...

Des fois, pour se protéger, mon cerveau pèse sur pause et se met en mode dissociation. C'est super étrange à vivre et vraiment difficile...

Je suis de retour au boulot après plusieurs mois de congé. Les clients sont contents de me revoir et c'est un bonheur partagé. Par...

À presque 28 ans, on m'a diagnostiqué mon trouble anxieux et ça été une révélation pour moi. Je ne pensais pas revivre un tel moment un...

Des fois, je trouve que je vis mes émotions négatives un peu trop intensément. Je réalise que je vis tout ce qui est négatif! Comme si ça...