Revisiter les fantômes de son passé
J’ai déjà lu quelque part que ce que tu fuis fini par te rattraper. Comme des petits fantômes qui reviennent te hanter de temps en temps....
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Le blog
Kim-Angela Massaad
20 oct.
Ma Dépendance au sucre : L'ennemi de ma santé mentale
Lundi matin 7h00: je dois me lever pour aller travailler. Je m'habille rapidement. Même pas coiffée et déjà, je suis dans la voiture en...
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France
13 oct.
Je suis devenue forte mentalement.. par la force des choses !
Je suis assise à ma table de cuisine avec mon portable pour profiter un peu de la lumière naturelle du soleil au lieu de mon coin sombre...
4
France
1 oct.
J'ai peur d'être abandonnée, j'ai peur de me retrouver seule
Les yeux rougis par les larmes, j’ai déjà trop pleuré. Et je t’explique pourquoi. J’ai une peur profonde de l’abandon. J’ai peur de me...
17
Laurie Froment
17 août
Madame Simone, moi et le TPL
J’ai mon café à la main, dans l’autre, un cahier de notes. Me voilà prête pour la réunion du lundi comme tous les lundis matin à la...
10
Virginie Lambert
17 août
Choisir le déni
J'ai la fâcheuse habitude de faire du déni quand je trouve la réalité trop anxiogène. En fait, ça m'arrive seulement quand j'ai un...
13
France
9 août
La prise de poids ; un enjeu réel en santé mentale
Tu es grosse alors, tu es forcément rigolote – Ginger Bitch, Drag race France saison 2. Le poids, c’est un sujet que je n’ai pas...
3
unetempetealafois
1 août
La fin d'un suivi psychologique : Un deuil difficile
La relation aidant-aidé est une relation précieuse, qui prend du temps à construire. Cela a un impact primordial sur la réussite des...
8
unetempetealafois
30 juil.
Recevoir l'étiquette
« Tu as définitivement un trouble d'anxiété généralisé, de l'anxiété sociale & un trouble d'adaptation aux changements... ». C'est ce que...
10
Virginie Lambert
21 juil.
Santé Mentale: prendre le temps de guérir
Il y a un an jour pour jour, je ne voyais pas le temps passer. Pas que j'étais trop occupée. Bien au contraire. J'étais au début d'un...
6
unetempetealafois
11 juil.
La colère : le pilier de notre santé mentale
Dans votre vie, quel est votre rapport avec la colère ? En êtes-vous submergés, envahis? Est-elle trop présente ? Ou au contraire,...
13
Kim-Angela Massaad
11 juil.
S'épanouir avec une Santé Mentale fragile. : Le combat de ma vie
Dimanche après-midi avec un splendide soleil dehors, il fait chaud, il fait beau, une belle journée. Je me sens semi-ensoleillée. Je suis...
14
unetempetealafois
9 juil.
Maudite folle !
« Maudite folle!», « C’est un débile mental», « Ça va pas ben dans sa tête !» etc. Combien de fois mon ex a pointé du doigt quelqu’un au...
23
Virginie Lambert
27 juin
Maternité et santé mentale
La maternité vient avec son lot d'apprentissages, de hauts, de bas, de questionnements, de doutes, de fiertés, de joies, de peines....
10
France
27 juin
Suivi psychologique : Être stable dans son mal-être
J'ai fait le premier pas il y a 2 ans. Il y a 2 ans, j'ai décidé de prendre soin de moi, de ma santé mentale. J'ai débuté de nouvelles...
16
France
23 juin
Coupable d'avoir transmis mes gènes de santé mentale fragile !
Aujourd’hui est une journée réflexion. Ma thérapeute m'a demandé: tes enfants, France, est-ce qu’ils sont résilients? Est-ce que tes...
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Loud
16 juin
Ma santé mentale : Mes ombres et Moi
J’ai commencé à réellement guérir lorsque j’ai regardé à l’intérieur de moi et que j’ai appris à reconnaître ces parties de moi qui...
17
unetempetealafois
9 juin
Quand ta santé mentale bascule suite à la suite d'un événement tragique
Tout commence il y a presque trois ans... En voyage sur un autre continent, j’ai été témoin d’un tragique accident de train. J’ai vu un...
10
Mione
26 avr.
Je ne donnerais pas mes troubles de santé mentale à des enfants
Comme toute jeune fille, j’ai rêvé d’être maman longtemps. En même temps, quand la société te dit que le rôle de la femme est de trouver...
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Virginie Lambert
26 avr.
Je suis comme je suis
Je vis avec une santé mentale fragile. J’ai un trouble d’anxiété généralisé, un déficit d’attention et un trouble de la personnalité...
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