Le blog

13 oct.

Le bon côté des choses, petit à petit

J’avais envie que tu réalises que derrière toutes tes crises d’anxiété, tes larmes, tes envies de vengeance, tes cris, tes envies de te...

29 oct. 2023

Le chemin vers soi

Je me suis oubliée. En tant qu’humaine, il est possible de se définir de plusieurs façons. Une mère, une sœur, une tante, une cousine,...

26 janv. 2023

La routine : Bon ou pas pour la santé mentale?

La routine, petit sujet délicat. Pas que ça provoque de gros débats, mais les opinions à ce sujet sont très divergentes. On est soit très...

18 déc. 2022

Je l'entends ta détresse

J'ai récemment pris la décision de retourner en thérapie. Le bon côté d'avoir vécu plusieurs périodes sombres m'a enseigné à reconnaître...

11 déc. 2022

Le cheminement personnel, un parcours tumultueux

Je me revois il n’y a même pas un an. Une période où je ne savais absolument pas comment ma vie allait tourner, où l’anxiété de mon...