Le blog

2 juin

Mes scénarios catastrophes

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours eu une tendance à imaginer la pire des situations. Un petit événement, une situation...

5 oct. 2023

Me, myself et la solitude

Tu as une famille. Des amis. Des collègues de travail. Partout autour de toi, des humains coexistent dans ton environnement. Pourtant… tu...

17 avr. 2023

Un travail d'équipe entre nous et l'entourage

J'avais une discussion avec une amie à moi, cette semaine, concernant le masque qu'on se met lorsqu'on a un diagnostic. Celui que l'on...

14 mars 2023

TPL : Calme-toi, c'est dans ta tête

J'ai reçu, il y a maintenant 5 ans, un diagnostic de trouble de la personnalité limite. Depuis, il m'arrive d'avoir l'impression que les...

23 déc. 2022

La tête dans le sable

En 2019, un de mes proches avait une santé fragile. Elle était souvent malade, faisait des migraines à répétitions et des douleurs...

18 déc. 2022

Je l'entends ta détresse

J'ai récemment pris la décision de retourner en thérapie. Le bon côté d'avoir vécu plusieurs périodes sombres m'a enseigné à reconnaître...

15 déc. 2022

Qu'est-ce que tu en sais?

Sais-tu combien de fois je me suis fait dire par des proches, des inconnus et même par mes employeurs que je n'étais pas réellement...

15 déc. 2022

Je le sais que tu as peur

Je le sais que tu as peur. Tu as peur de te montrer vulnérable. En même temps, c'est normal. Tu as l'impression qu'il n'y a que toi qui...

11 déc. 2022

Le cheminement personnel, un parcours tumultueux

Je me revois il n’y a même pas un an. Une période où je ne savais absolument pas comment ma vie allait tourner, où l’anxiété de mon...