Le blog

« Tu as définitivement un trouble d'anxiété généralisé, de l'anxiété sociale & un trouble d'adaptation aux changements... ». C'est ce que...

La prise d'une médication est rarement une étape facile à accepter. De réaliser que la prise de médication pour notre condition de santé...

Dimanche après-midi avec un splendide soleil dehors, il fait chaud, il fait beau, une belle journée. Je me sens semi-ensoleillée. Je suis...

La maternité vient avec son lot d'apprentissages, de hauts, de bas, de questionnements, de doutes, de fiertés, de joies, de peines....

Ce matin, je prends enfin un petit moment pour me poser avec mon chat, cette petite boule de poil qui m'apaise énormément. Ce n'est pas...

Je vis avec une santé mentale fragile. J’ai un trouble d’anxiété généralisé, un déficit d’attention et un trouble de la personnalité...

Ils disent que je suis négatif, je me considère réaliste. Ils disent que j'angoisse pour rien, je considère qu'ils n'angoissent pas...

Saviez-vous que le trouble d’anxiété généralisé, ça vient avec des symptômes physiques? Et bien oui! Déjà que ça t'envahit la tête, le...

Il y a maintenant un peu plus de 4 ans, je suis tombée sur un post de Laurie (Fondatrice d'UTALF) qui parlait des objectifs de...