Le blog

11 juil.

Ma gestion de poids : tout un mélange de peur et de fierté

Depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours été perçue et vue comme étant très petite. Ce regard constant sur mon poids et ma taille a fini...

29 févr.

Es-tu capable de parler en public toi?

Je suis technicienne en informatique depuis 2011. Depuis maintenant 12 ans, je passe mes journées à offrir du soutien technique à des...

31 déc. 2023

Apprendre à se définir à travers la maladie mentale

Depuis les tout débuts d'Une tempête à la fois, je reçois beaucoup de commentaires de la part de mon entourage, proche comme éloigné. Et...

5 oct. 2023

Retourner travailler après un congé de maladie

Ça y est, c'est confirmé. Après 18 semaines de congé de maladie, je dois retourner travailler. Mon anxiété a grandement diminué, les...

26 juil. 2023

Une entreprise quand ta santé mentale n'est pas stable, c'est possible?

Il y a 5 ans, je commençais mon aventure dans l’entrepreneuriat. Qui dit «commencer une aventure entrepreneuriale» dit aussi «devoir être...

11 juin 2023

Mon arrêt de travail : Un coup de réalité en pleine figure

Bienvenue dans le monde des péripéties de Valérie. Tout comme le printemps qui arrive avec ses nouvelles brises d'air frais, vient tout à...

7 mai 2023

Survivre au travail

Je vais commencer cet article en disant que j'aime mon travail. C'est vrai, je suis exactement dans le milieu où je voulais être, j'ai un...

19 déc. 2022

Mon arrêt de travail

Bienvenue dans le monde des péripéties de Valérie. Tout comme le printemps qui arrive avec ses nouvelles brises d'air frais, vient tout...

17 mai 2019

Même les grands peuvent tomber

Dans ma jeunesse, j’ai toujours été un bon garçon, bien éduqué avec de bonnes valeurs et un grand coeur. Entouré d’un noyau familial très...