Le blog

Du plus loin que je me souvienne, j'ai toujours été un peu mouton noir. Le but ici n'est pas de justifier le pourquoi du comment, mais...

Je suis une humaine hautement fonctionnelle. Je m’explique. Je suis en dépression depuis l’âge de 14 ans (avec quelques répits entre les...

Oui, vous avez bien lu. Il m’arrive d’en avoir marre d’être une bonne personne, mais aussi d’être résiliente. Je vous entends déjà me...

Dimanche après-midi avec un splendide soleil dehors, il fait chaud, il fait beau, une belle journée. Je me sens semi-ensoleillée. Je suis...

Lorsque tu te sens fatigué, te respectes-tu? Lorsque tu n'as pas envie d'aller à la soirée, au souper, ou n'importe quel autre évènement,...

«Le travail doit rester au travail et ta vie privée doit rester à la maison». En théorie, c’est facile à dire. En pratique, lorsque la...

On pourrait penser que lorsque tu écris pour un blogue qui met de l'avant l'importance de prendre soin de sa santé mentale, tu n'as pas...

Un clown, c’est ce que je suis. Du moins, c’est comme ça qu’on me décrit. La fille «fofolle» qui lance des niaiseries plus vite que son...

Quand on te demande comment tu vas, es-tu honnête? As-tu remarqué à quel point on répond rarement la vérité? Pourquoi? Pour éviter...

Ha l'anxiété! Cette petite bête qui te fait cogiter à longueur de journée et bien trop souvent, toute la nuit durant. Ce mal invisible...

À toi, parent ayant un trouble en santé mentale, chapeau! Je te lève mon chapeau de réussir à élever tes enfants sans te perdre, sans...

« Voyons, tu es jeune, tu ne sais pas ce que c'est d'être épuisée! » « Tu as juste à te coucher plus tôt le soir et lâcher ton téléphone....