Le blog

11 juil.

S'épanouir avec une Santé Mentale fragile. : Le combat de ma vie

Dimanche après-midi avec un splendide soleil dehors, il fait chaud, il fait beau, une belle journée. Je me sens semi-ensoleillée. Je suis...

11 avr.

Toi, te respectes-tu ?

Lorsque tu te sens fatigué, te respectes-tu? Lorsque tu n'as pas envie d'aller à la soirée, au souper, ou n'importe quel autre évènement,...

27 mars

Laisser sa vie privée à la maison

«Le travail doit rester au travail et ta vie privée doit rester à la maison». En théorie, c’est facile à dire. En pratique, lorsque la...

29 févr.

J'ai honte d'avoir honte

On pourrait penser que lorsque tu écris pour un blogue qui met de l'avant l'importance de prendre soin de sa santé mentale, tu n'as pas...

29 févr.

Le clown se sent seul

Un clown, c’est ce que je suis. Du moins, c’est comme ça qu’on me décrit. La fille «fofolle» qui lance des niaiseries plus vite que son...

30 nov. 2023

Comment ça va?

Quand on te demande comment tu vas, es-tu honnête? As-tu remarqué à quel point on répond rarement la vérité? Pourquoi? Pour éviter...

29 oct. 2023

L'anxiété, ce mal si bien caché

Ha l'anxiété! Cette petite bête qui te fait cogiter à longueur de journée et bien trop souvent, toute la nuit durant. Ce mal invisible...

30 avr. 2023

À toi, le parent qui vit avec un trouble mental/maladie mentale

À toi, parent ayant un trouble en santé mentale, chapeau! Je te lève mon chapeau de réussir à élever tes enfants sans te perdre, sans...

18 déc. 2022

Je suis épuisée

« Voyons, tu es jeune, tu ne sais pas ce que c'est d'être épuisée! » « Tu as juste à te coucher plus tôt le soir et lâcher ton téléphone....