Ma gestion de poids : tout un mélange de peur et de fierté

Depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours été perçue et vue comme étant très petite. Ce regard constant sur mon poids et ma taille a fini par créer en moi un réel complexe, profondément secret. Mon poids a toujours gravité autour de 90 lbs, ce qui me faisait paraître frêle aux yeux des autres. C'était une réalité difficile à accepter, surtout lorsque les commentaires désobligeants se faisaient entendre…

Tout a changé avec la naissance de mes enfants. Lors de ma deuxième grossesse, j'ai pris du poids et j'ai finalement atteint 136 lbs, un poids que j'appréciais et qui me faisait sentir bien dans ma peau. Malheureusement, ce bonheur fut de courte durée.

En retournant travailler dans un environnement de cuisine intensif, le stress, les délais et le manque de temps pour manger ont eu raison de moi. En l'espace de deux mois, j'ai fondu à vue d'œil, passant de 136 lbs à 85 lbs. Je peux vous confirmer que gérer une cuisine spécialisée dans la préparation de repas frais hebdomadaire, post-covid + la pénurie de main d’œuvre, ça n’a vraiment pas été facile pour moi.

La fermeture de l'entreprise, il y a maintenant un an, a marqué un tournant dans ma vie. Sans le stress de ce travail et avec plus de temps pour moi, j'ai réussi à retrouver le poids que j'aimais tant. Aujourd'hui, je pèse 136 lbs et je suis fière de mon corps !! Cependant, les commentaires continuent à l’occasion. On me dit encore que je suis petite et les gens sont souvent étonnés lorsqu'ils entendent combien je pèse.

Si vous saviez tout ce qu'on m'a dit...

«Attention, tu vas t'envoler au vent !» ou «Il n’y a pas de différence entre toi et un squelette.» Ces mots ne s’oublient pas. Ces remarques étaient extrêmement blessantes et ont fini par affecter ma perception de moi-même. À un moment, j'avais tellement peur du jugement d’autrui que j’en redoutais même la main de mon propre conjoint sur mon corps. Ma perte de poids rapide de 51 lbs m'a complètement bouleversée... Lorsque je magasinais, même les vêtements de taille xsmall ne me faisaient pas. J'ai dû regarder pour m'habiller dans le rayon des enfants.

Aujourd'hui, je suis fière de porter du medium. C'est une taille qui me convient et qui me fait me sentir bien. J'ai appris à accepter et à aimer mon corps tel qu'il est, et je suis reconnaissante d'avoir retrouvé un poids qui me rend heureuse. Pour certaines, comme moi, prendre du poids peut être un défi aussi important que pour d'autres de le perdre.

Mon message à travers cette histoire est simple : soyez bien dans votre corps, avec vous-même, et ne laissez personne vous dire comment vous devriez être. Chaque corps est unique et mérite d'être aimé tel qu'il est.

En fin de compte, il s'agit de trouver un équilibre et de se sentir bien dans sa peau. Chaque parcours est différent, et il est essentiel de se rappeler que ce qui fonctionne pour l'un ne fonctionne pas nécessairement pour l'autre. Soyez doux envers vous-même et célébrez chaque étape de votre cheminement vers un corps et un esprit sains. C’est ça l’important !

Cassandra Lacroix