fatigue mentale

Un ciel chargé de noirceur, traversé par des éclairs puissants qui zèbrent l’horizon au-dessus des montagnes. L’image évoque la force brute des tempêtes intérieures — celles qu’on traverse seul·e, en silence, mais qui éclairent parfois des vérités profondes.

Je suis cette personne intense – Vivre avec le trouble bipolaire

Je suis cette personne dans mon cercle d’amis qu’on décrit comme intense. Qui rit fort, qui parle fort, qui pleure […]

Jeune femme pensive regardant par une fenêtre couverte de pluie, le regard perdu et les doigts posés sur la vitre.

Il a fallu une blessure pour que j’apprenne à m’écouter

Je sais… un accident, ça n’a rien de symbolique à première vue. Et pourtant, selon les croyances, on dit parfois

Jeune femme assise à son bureau dans un espace de travail à la fois calme et sombre, la tête appuyée sur sa main, semblant préoccupée et épuisée.

Autres, Travail

Apprendre à me faire confiance, malgré l’impression d’être une imposteure

Je viens de rentrer. Il est 20h47. Je suis assise dans mon salon, enroulée dans ma grosse doudou verte, celle