s’affirmer

Main effleurant doucement la surface de l’eau, créant des ondes, symbolisant la reconnexion à soi, l’apaisement intérieur et l’écoute de ses émotions enfouies.

Les non-dits affectent la santé mentale

Les non-dits, c’est lorsque tu t’arrêtes avant de dire ce que tu ressens. C’est lorsque tu préfères te taire plutôt […]

Une personne déguisée en fantôme, recouverte d’un drap blanc et tenant une lanterne allumée, se tient seule dans un champ sec sous un ciel gris. L’image évoque le sentiment d’invisibilité et d’isolement abordé dans le texte « Prendre sa place quand on se sent invisible ».

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Prendre ta place quand tu es invisible

Je ne compte plus le nombre de fois où je me suis demandée si j’étais invisible. Pas dans le sens