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Outils bien-être

  • Calendrier des émotions 2026

    Calendrier des émotions 2026

     Plage de prix : 24.00$ à 25.00$ Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit

    Le calendrier des émotions 2026 t’aide à colorier ton quotidien, observer tes journées et faire un bilan mensuel d’introspection. Plus complet que jamais, il est offert en format 81/2 X 11, au choix relié ou en feuilles détachées. Un outil simple et puissant pour mieux comprendre tes émotions!

  • Journal d'estime et de confiance personnelle

    Journal d’estime et de confiance personnelle

     27.00$ Ajouter au panier

    Tu doutes souvent de toi? Ce journal t’aide à te reconnecter à ta valeur, un mot à la fois. Pour bâtir ta confiance, nourrir ton estime et enfin te parler avec douceur.

  • Journal d'introspection

    Journal d’introspection

     18.00$ Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit

    Mon journal d’introspection t’invite à explorer 52 questions réparties en 8 thèmes clés de la vie quotidienne. Un outil simple et puissant pour réfléchir, te recentrer et mieux te connaître à ton rythme.

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Vêtements et accessoires

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Ateliers

  • Hypersensible et épanoui.e

    Hypersensible et épanoui.e

     40.00$ Ajouter au panier

    Plonge dans « Hypersensible et épanoui·e », un atelier web humain, clair et accessible qui te permet de mieux comprendre l’hypersensibilité et d’apprendre à vivre avec elle autrement. En 7 capsules simples et inspirantes, tu découvriras ton fonctionnement avec plus de nuance : ce qu’est réellement l’hypersensibilité, comment ton cerveau traite l’information, ce que tu vis au quotidien, les défis que cela peut amener, mais aussi les forces qui y sont liées.

    À travers des explications concrètes et des outils applicables, tu apprendras à apprivoiser ton intensité, à réduire la surcharge et à prendre soin de ta sensibilité avec plus de douceur.

    Un regard nouveau, bienveillant et libérateur… qui transforme la façon de te comprendre et d’habiter pleinement qui tu es

  • TPL : Au-delà des préjugés

    TPL : Au-delà des préjugés

     40.00$ Ajouter au panier

    Plongez dans « TPL : Au-delà des préjugés », un atelier web humain, clair et accessible qui démystifie enfin le trouble de la personnalité limite. En 7 capsules simples et inspirantes, vous comprendrez le TPL autrement : ses critères, ses origines, ce qu’il fait vivre au quotidien, les approches qui fonctionnent vraiment et des outils concrets pour mieux composer avec la réalité du TPL — comme personne concernée ou comme proche.
    Un regard nouveau, bienveillant et libérateur… qui transforme la façon de comprendre la santé mentale.

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