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Outils bien-être

  • Cahier de coloriage thérapeutique - Vol. 1 La forêt

    Cahier de coloriage thérapeutique – Vol. 1 La forêt

     22.00$ Ajouter au panier

    Offre-toi une pause bien méritée avec ce cahier de coloriage thérapeutique! Un moment de douceur pour ralentir, apaiser ton esprit, stimuler ta créativité et te recentrer sur toi. Parce que prendre soin de sa santé mentale commence aussi par de petits gestes, une couleur à la fois.

  • Calendrier des émotions 2027

    Calendrier des émotions 2027

     Plage de prix : 24.00$ à 25.00$ Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit

    Le calendrier des émotions 2027 t’aide à colorier ton quotidien, observer tes journées et faire un bilan mensuel d’introspection. Plus complet que jamais, il est offert en format 81/2 X 11, au choix relié ou en feuilles détachées. Un outil simple et puissant pour mieux comprendre tes émotions!

  • Journal d'estime et de confiance personnelle

    Journal d’estime et de confiance personnelle

     27.00$ Ajouter au panier

    Tu doutes souvent de toi? Ce journal t’aide à te reconnecter à ta valeur, un mot à la fois. Pour bâtir ta confiance, nourrir ton estime et enfin te parler avec douceur.

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Vêtements et accessoires

Voir tous les produits de Vêtements et accessoires (40)

Ateliers

  • Hypersensible et épanoui.e

    Hypersensible et épanoui.e

     40.00$ Ajouter au panier

    Plonge dans « Hypersensible et épanoui·e », un atelier web humain, clair et accessible qui te permet de mieux comprendre l’hypersensibilité et d’apprendre à vivre avec elle autrement. En 7 capsules simples et inspirantes, tu découvriras ton fonctionnement avec plus de nuance : ce qu’est réellement l’hypersensibilité, comment ton cerveau traite l’information, ce que tu vis au quotidien, les défis que cela peut amener, mais aussi les forces qui y sont liées.

    À travers des explications concrètes et des outils applicables, tu apprendras à apprivoiser ton intensité, à réduire la surcharge et à prendre soin de ta sensibilité avec plus de douceur.

    Un regard nouveau, bienveillant et libérateur… qui transforme la façon de te comprendre et d’habiter pleinement qui tu es

  • TPL : Au-delà des préjugés

    TPL : Au-delà des préjugés

     40.00$ Ajouter au panier

    Plongez dans « TPL : Au-delà des préjugés », un atelier web humain, clair et accessible qui démystifie enfin le trouble de la personnalité limite. En 7 capsules simples et inspirantes, vous comprendrez le TPL autrement : ses critères, ses origines, ce qu’il fait vivre au quotidien, les approches qui fonctionnent vraiment et des outils concrets pour mieux composer avec la réalité du TPL — comme personne concernée ou comme proche.
    Un regard nouveau, bienveillant et libérateur… qui transforme la façon de comprendre la santé mentale.

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