La journée touche à sa fin au travail, et je rentre chez moi, emportée par une sorte de « tempête intérieure ». Oui, une véritable tornade d’émotions se bousculent en moi, sans parler de cette chaleur suffocante qui n’aide en rien à ma situation. Tout cela m’envahit, avec cette peur constante de décevoir, de ne pas être à la hauteur…
Derrière mon sourire, mes collègues ignorent tout de ce qui se passe dans ma tête. Je déteste cacher mes pensées, ou la personne que je suis ; mais par crainte du jugement, je préfère rester silencieuse sur ce que je vis réellement. Dans mon domaine, cela pourrait être mal perçu.
J’avais appris à contrôler mon anxiété au travail depuis quelques semaines, mais aujourd’hui, cela a été particulièrement difficile. C’était un véritable défi de ne pas laisser transparaître le fardeau que je porte. Je me force à paraître calme, mais dans ma tête, c’est un véritable chaos.
Avec mon TDA et ma nervosité, j’ai oublié des informations importantes, et j’ai eu droit à du jugement. Cela m’a déplu. Nous faisons tous des efforts pour que les différences soient acceptées…
Si seulement je pouvais appeler l’entretien ménager pour nettoyer tout ce qui m’angoisse, ce serait un soulagement !
Qui sait, demain ira peut-être mieux.
— J.
