La tête dans le sable
En 2019, un de mes proches avait une santé fragile. Elle était souvent malade, faisait des migraines à répétitions et […]
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« J’aurais aimé savoir avant que je vivais avec un trouble anxieux, je me serais moins tapé sur la tête.
Ça y est, c’est confirmé. Après 18 semaines de congé de maladie, je dois retourner travailler. Mon anxiété a grandement
J’aimerais vous parler à coeur ouvert de ma situation, car en ce moment, le sang palpite dans mes veines et
Aujourd’hui, je t’apprends un nouveau mot : Dysthymie (triple point au Scrabble). Mais je te sens venir ! Qu’est-ce que
Au début de ma vingtaine, je n’avais pas encore reçu de diagnostic. J’étais tout le temps stressée. J’étais incapable de
De tous les troubles de santé mentale, je suis tombée sur un des plus compliqué à comprendre. Parce qu’en surface,
La prise d’une médication, ce n’est jamais une étape facile à accepter. Réaliser qu’un traitement devient nécessaire, que tous les
Aujourd’hui, le lever du lit se fait péniblement. Les idées tournent : je ne suis pas à la hauteur, je
Les signes physiques sont là pour nous alerter. L’anxiété, la dépression, la fatigue se ressentent dans la tête et dans
J’ai commencé à réellement guérir lorsque j’ai regardé à l’intérieur de moi et que j’ai appris à reconnaître ces parties
Cette semaine, on m’a dit que j’avais un diagnostic que je soupçonnais déjà : le SSPT, comme on l’appelle, le