Il y a des blessures qui prennent énormément de place dans une vie.
Des mots qu’on n’oublie pas, des souvenirs qui serrent tout notre être, des événements qui laissent des traces, et des moments où l’on avait l’impression que la douleur allait rester intense éternellement.
Quand on traverse certaines tempêtes, on peut difficilement imaginer qu’un jour, on s’en sortira, que notre coeur respirera à nouveau un peu mieux. Parce qu’au milieu de certaines souffrances, on peut se sentir tellement perdu, vide… pris dans un tourbillon d’émotions, d’incertitudes et de journées plus lourdes les unes que les autres.
Comme si certaines blessures allaient nous suivre pour toujours avec la même intensité. Et pourtant, certaines douleurs prennent un peu moins de place au fil du temps. Pas nécessairement de façon spectaculaire, mais parfois, elles arrêtent tranquillement d’envahir chaque pensée, chaque journée ou chaque émotion. On recommence peu à peu à respirer autrement, à retrouver des instants de calme plus souvent, à vivre autre chose que le mode survie.
Ce qui faisait mal chaque jour finit par faire mal un peu moins souvent.
Parfois, on pense qu’aller mieux voudra automatiquement dire ne plus y penser du tout, ne plus avoir de déclencheurs, ni ressentir certaines émotions revenir nous hanter par moments. Comme si avancer voulait forcément dire devenir complètement « correct », mais la réalité est plus nuancée que ça.
Certaines blessures restent sensibles longtemps. Certains souvenirs continuent d’exister quelque part en nous, même des années plus tard. Puis honnêtement, certaines expériences changent réellement une personne. Elles modifient sa façon de voir le monde, d’aimer, de se protéger ou même de réagir à certaines situations.
Et malgré tout ça, il reste possible de retrouver de beaux moments.
Puis un jour, on réalise qu’une situation qui nous aurait complètement détruit auparavant nous affecte différemment aujourd’hui. Pas parce que la blessure n’existe plus, mais parce qu’on a développé plus d’outils, plus de recul ou simplement une plus grande capacité à traverser les courants plus forts de la vie.
Parce qu’au final, avancer ne veut pas toujours dire oublier ce qu’on a vécu. Ça peut simplement vouloir dire que la douleur ne contrôle plus toute notre vie comme avant. Et ce petit peu de douceur retrouvé change déjà énormément de choses.
— La fille dans l’ombre
