Une sortie à l’épicerie… racontée par mon cerveau anxieux
Je voulais simplement aller à l’épicerie. Une petite sortie de quinze/vingt minutes pour acheter trois ingrédients afin de nous préparer […]
inquiétudes
La tête dans le sable
En 2019, un de mes proches avait une santé fragile. Elle était souvent malade, faisait des migraines à répétitions et
Retourner travailler après un congé de maladie
Ça y est, c’est confirmé. Après 18 semaines de congé de maladie, je dois retourner travailler. Mon anxiété a grandement
Je suis devenue belle-mère — allô les émotions
Je t’avoue que ce rôle, je ne l’ai jamais vraiment voulu. Pour mes propres raisons, je ne voulais pas être
T’inquiètes-tu de ma normalité ?
Aujourd’hui, le lever du lit se fait péniblement. Les idées tournent : je ne suis pas à la hauteur, je
Ce que le SSPT m’a volé et ce que j’essaie de retrouver
Ça fait maintenant deux ans… Deux ans que je me bats avec mes propres pensées, constamment. Des pensées en mode
L’anxiété, colocataire de mon esprit
Ah, bonjour ? C’est qui ? C’est ton anxiété. Je peux te rendre visite ? Haaa… bip… (raccroche). Je crois