Quand craindre d’être abandonné rend toxique
Depuis mon enfance, j’ai été soumise à l’abandon de nombreuses fois, au point où, en tant qu’adulte, j’ai développé des
Ce qui faisait mal chaque jour finit par faire mal un peu moins souvent
Il y a des blessures qui prennent énormément de place dans une vie. Des mots qu’on n’oublie pas, des souvenirs
Quand ton corps ne s’entend plus avec ta tête
J’ai développé une relation malsaine avec mon corps et la nourriture. Que veux-tu ? Quand ça ne tourne pas rond
Je rêve qu’il n’y ait plus de malaises face aux troubles mentaux
Je n’ai jamais compris les gens mal à l’aise face aux troubles de santé mentale, au suicide ou, tout simplement,
Je suis épuisée
« Voyons, tu es jeune, tu ne sais pas ce que c’est d’être épuisée ! » « Tu as juste
Le narcissisme hypervigilant
Assise à une formation sur la santé mentale, la formatrice parle du trouble de la personnalité narcissique. Derrière mon café,
Mettre fin à cette guerre en moi
Tu as peut-être déjà entendu la phrase : ce à quoi tu fais face s’efface, ou encore, ce que tu
J’aurais aimé connaître mes diagnostics bien avant
« J’aurais aimé savoir avant que je vivais avec un trouble anxieux, je me serais moins tapé sur la tête.
L’anxiété, ce mal si bien caché
Ha l’anxiété ! Cette petite bête qui te fait cogiter à longueur de journée, et bien trop souvent, toute la
Je suis épuisée de faire semblant
La femme forte et résiliente que tout le monde connaît, en fait, ce n’est que la pointe de l’iceberg, car
Lever le regard au-delà de nos écrans
Une grande prise de conscience est survenue récemment à la suite d’une lecture. Un texte de Mariana Mazza, paru dans
Antidépresseur : Je me sens vide !
Ne plus rien ressentir est très paradoxal, puisque je sens que je ne sens rien. C’est, selon ma psychologue et