Autres – Page 4

Survivre dans l’excès et la consommation

Toute ma vie, j’ai eu de la difficulté à gérer mes émotions et calmer mon impulsivité. Ces derniers temps, je

Toi, qui ne fais que me regarder, es-tu en train de me critiquer ? Je suis sûre que oui et ça

C’est difficile pour moi de te parler de ça, mais je voulais le faire si ça peut ne serait-ce qu’aider

L’anxiété, c’est sournois. Tu peux te sentir vraiment bien et tout d’un coup, sans trop savoir pourquoi, ça te rattrape.

Aujourd’hui, le lever du lit se fait péniblement. Les idées tournent : je ne suis pas à la hauteur, je

Les signes physiques sont là pour nous alerter. L’anxiété, la dépression, la fatigue se ressentent dans la tête et dans

L’héritage familial ne se limite pas aux biens matériels, à l’argent ou la maison de son enfance. C’est aussi tout

J’ai commencé à réellement guérir lorsque j’ai regardé à l’intérieur de moi et que j’ai appris à reconnaître ces parties

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours détesté la rentrée. Pour moi, la rentrée a toujours rimé avec anxiété.

Il y a un an jour pour jour, je ne voyais pas le temps passer. Pas que j’étais trop occupée.

Il m’arrive d’avoir cette pensée éphémère… Ce moment un peu flou où je me dis qu’il vaudrait peut-être mieux refouler

Oui, je sais… ce n’est pas facile d’être près de moi quand l’anxiété prend toute la place. Elle s’invite dans