Si tu ne sais pas qui tu es, tu ne sais pas où tu vas… Sauf si tu vas à la maison.
Il y a quelque temps, je me suis permise une fuite. Autrement dit, j’ai pris l’avion et je suis allée rejoindre mon conjoint dans son coin du Québec. (Pour les petits curieux, je suis partie une semaine dans le Grand Nord, là où la route praticable s’arrête ! La Baie-James !)
J’ai réussi à embarquer dans un espace petit et restreint, sans calmants. Un miracle quand on sait à quel point je suis claustrophobe ! J’ai réussi à faire 3h30 de voyage sans pleurer, et en ne paniquant que très légèrement. Miracle !
Une fois sur place, je n’ai rien fait. J’ai visité une centrale hydroélectrique (LG2), et c’est tout. J’ai dormi, regardé la télé et, surtout, j’ai pris du temps pour moi. Je me suis reposée. Ça m’a tellement fait du bien de faire ce que je ne peux pas faire à la maison. Je savais ce que je faisais, et j’en ai profité pour recharger mes batteries qui étaient complètement à plat.
Avec le retour à la maison, la routine a repris : des listes sans fin, du ménage qui ne finit plus, des soupers qui ne plaisent à personne et les petits soucis du quotidien. Je sais un peu plus où je vais maintenant, car j’ai constaté la différence entre l’avant et l’après avoir pris soin de moi. Je suis une personne qui a beaucoup de respect pour les autres, mais pratiquement aucun pour elle-même. C’est fini ! Je sais d’où je viens, et je sais où je veux aller.
Dès maintenant, je veux prendre le temps de m’occuper de moi : de ma tête, de mon corps, de mon énergie et de ma santé. Je veux arrêter de faire passer tout le monde avant moi, et accepter l’aide qui m’est offerte. JE SUIS UNE PERSONNE FORTE QUI MÉRITE LE BONHEUR ! Et si le bonheur commence par être un peu égoïste, ben je vais tellement l’être que mon village va me taper sur les doigts. Je sais qui je suis, et je sais où je veux aller.
Alors, tu me suis dans la découverte des bienfaits de prendre soin de soi ?!
— France P.
