Une personne se détend dans un bain, entourée d’une bougie, de fleurs et d’une petite plante, créant une ambiance douce et apaisante. L’image reflète ce moment où l’on choisit de ralentir, de prendre soin de soi et de vivre pleinement les minutes qui passent.

Une année : 525 960 minutes pour prendre soin de soi

Je suis en train d’écouter « Seasons of love » de la comédie musicale « Rent ». Cette chanson-là a bercé mon adolescence. Comment mesures-tu le temps ? Comment mesures-tu l’amour ? Comment mesures-tu ce qui se passe ? Il y a 525 960 minutes dans l’année. Comment rentabilisons-nous ce temps qui passe à une vitesse ahurissante ? L’histoire ne s’arrête pas, mais le temps lui passe.

J’ai deux enfants qui ont maintenant atteint l’âge ingrat de la dizaine ! J’approche tranquillement de la quarantaine. Avec tout cela, je ne me suis jamais sentie aussi sereine que maintenant. Un peu comme si cette année serait une année où je me devais de prendre soin de moi, de me reconstruire.

J’ai atteint ce moment dans ma vie où je sais que j’ai besoin de quatre cafés et d’un thé pour fonctionner. Je sais que le weekend sans mes enfants, je dors du vendredi au dimanche. Prière de ne pas déranger !

Femme assise dans un fauteuil, l’air calme et pensif, illustrant l’idée de ralentir, se recentrer et profiter pleinement du temps que l’année offre.À partir de maintenant, je pense à moi. Je ferme mon entreprise, je me concentre sur ma famille et je me concentre à remettre mon appartement au goût du jour. Cette année, c’est l’année de la douceur, de la compréhension et du respect. Pour une fois, j’essaie de m’assurer que je ne succomberai pas à une dépression ni à une paranoïa.

Cette année, je la prends pour me mettre à jour dans mes choses. Je vais célébrer l’amour et ses saisons. Je vais profiter de mes 525 960 minutes dans l’année pour vivre et ne pas survivre. Je vais profiter de ce temps qui passe pour devenir une personne plus sage et plus douce avec elle-même.

Que vas-tu faire, toi, pour prendre soin de toi cette année ?

Je vous love !

 

— France P.

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