culpabilité

Relation toxique et hypersensibilité

Je souhaite partager avec vous un chapitre de ma vie marqué par la douleur, mais aussi par la résilience. C’est

À cet instant, je fixe le vide. Mes pensées errent, et je me rappelle ces cicatrices invisibles que personne ne

Je me disais que ce serait facile. Je ne suis pas restée longtemps dans cette relation. Pourquoi aurais-je des séquelles

J’ai passé les deux premières décennies de ma vie à naviguer dans le noir. Je n’avais aucun repère clair d’où

J’ai 57 ans, et je vais vous avouer que la vie m’est rentré dedans… et pas à peu près. J’étais

Je ne sais pas si c’est la fin de l’été, les belles feuilles qui tombent, l’hiver à venir qui me

Il y a des soirs où parler à travers un écran fait moins peur que de cogner à une porte.

Je t’avoue que ce rôle, je ne l’ai jamais vraiment voulu. Pour mes propres raisons, je ne voulais pas être

Aujourd’hui, le lever du lit se fait péniblement. Les idées tournent : je ne suis pas à la hauteur, je

Dans ma vingtaine, une grande tristesse vivait en moi. Elle n’avait nulle part où se déposer, alors elle s’est accrochée

Ça fait maintenant deux ans… Deux ans que je me bats avec mes propres pensées, constamment. Des pensées en mode

Hypersensibilité, hypervigilance… et puis quoi encore ? Mentalement, c’est épuisant. Parfois, il m’arrive de ressentir les choses dans mon corps