émotions – Page 2

Se choisir : mieux vaut tard que jamais

J’ai 57 ans, et je vais vous avouer que la vie m’est rentré dedans… et pas à peu près. J’étais

Je ne sais pas si c’est la fin de l’été, les belles feuilles qui tombent, l’hiver à venir qui me

Il y a des soirs où parler à travers un écran fait moins peur que de cogner à une porte.

Toute ma vie, j’ai eu de la difficulté à gérer mes émotions et calmer mon impulsivité. Ces derniers temps, je

Chère maman, Je t’écris cette lettre aujourd’hui, peut-être que d’autres parents se reconnaîtront. Je ne te rends pas responsable de

C’est difficile pour moi de te parler de ça, mais je voulais le faire si ça peut ne serait-ce qu’aider

Je t’avoue que ce rôle, je ne l’ai jamais vraiment voulu. Pour mes propres raisons, je ne voulais pas être

J’ai commencé à réellement guérir lorsque j’ai regardé à l’intérieur de moi et que j’ai appris à reconnaître ces parties

Il m’arrive d’avoir cette pensée éphémère… Ce moment un peu flou où je me dis qu’il vaudrait peut-être mieux refouler

Aujourd’hui, les rénovations m’ont bousculée. Pas à cause de la poussière ou des débris… Mais à cause des émotions qu’elles

Dans ma vingtaine, une grande tristesse vivait en moi. Elle n’avait nulle part où se déposer, alors elle s’est accrochée

Cette semaine, on m’a dit que j’avais un diagnostic que je soupçonnais déjà : le SSPT, comme on l’appelle, le